كيف أجعل حبوب الفم تذهب؟

1 وضع الثلج على قرح الفم. 2 الغرغرة بالماء والملح. 3 استخدام أكياس الشاي على قرحة الفم. 4 تطبيق معجون من صودا الخبز على القرحة. 5 تناول المكملات الغذائية، مثل حمض الفوليك، وفيتامين ب6، وفيتامين ب12، والزنك. 6 تجنب التدخين والكحول.