كيف أجعل جفني مشدوداً؟

لا توجد تمارين محددة لعلاج الجفون المترهلة، لكن التمارين التي تستهدف العضلات حول العين قد تكون مفيدة، وتشمل التمارين التي يمكن تجربتها ما يلي: 1 تدفئة وتدليك الجفون 2 تمرين المقاومة 3 العيون الواسعة 4 رفع الحاجب 5 الجفون السريعة 6 أنفاس الأسد