كيف أجعل جسمي يمتص؟

الحرص على تناول الأطعمة المخمرة المحتوية على البروبيوتك لاستعادة التوازن في الجهاز الهضمي . تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على مواد تشبه مكونات العصارة الصفراء للمساعدة على امتصاص الدهون. تناول المكملات الغذائية المحتوية على انزيم البنكرياس (بالانجليزية: Pancrealipase).