كيف أجعل بشرتي لا تتأثر بالشمس؟
اجابة معتمدة
كيف يمكنني حماية بشرتي من الشمس؟
- تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس وابتعد عن أشعة الشمس المباشرة خلال فترات الذروة.
- قم بتغطية الجلد بملابس واقية، بما في ذلك ارتداء قبعة الشمس والنظارات الشمسية كلما كان ذلك ممكنًا.
- تساعد الحماية من الشمس في تقليل تلف الحمض النووي الخلوي، والشيخوخة الناتجة عن الشمس، وزيادة التصبغ.