كيف أجعل الوجه ينحف؟

هناك العديد من النصائح البسيطة والفعالة للتخلص من الدهون التي تجعل الوجه منتفخًا لدى البعض 1 تمارين الوجه تساهم تمارين الوجه كثيرًا في تقليص عضلات الوجه وإعطاء خط الفك المنحوت بشكل مثالي. ... 2 مياه الشرب ... 3 تقليل تناول الكربوهيدرات المكررة ... 4 تمرينات الكارديو ... 5 تقليل ملح الطعام ... 6 النوم المنتظم والمريح ... 7 تجعيد الشفاه