كيف أجعل الكحة تذهب؟

طرق طبيعية للتخفيف من الكحة

توجد بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الكحة، ومنها:

1. الشاي مع العسل: يعتبر مهدئًا فعالاً.
2. شاي الزنجبيل: له خصائص مريحة للحلق.
3. الإكثار من شرب السوائل: يساعد في ترطيب الجسم.
4. استنشاق البخار: يمكن أن يخفف من السعال الرطب. يمكنك تشغيل دش ساخن وترك البخار يتكون في الحمام.
5. الغرغرة بالماء والملح: تعتبر واحدة من أبسط وأفضل العلاجات لالتهاب الحلق والسعال الرطب.
6. شاي الزعتر: له فوائد عديدة في مكافحة السعال.