كيف أجعل الشهقة تذهب بسرعة؟

14 علاجا منزليا للفواق 1 1- تغطية الفم في المرة التالية التي تنتابك فيها حالة من حالات الحازوقة، حاول أن تضغط بيديك على أنفك وفمك، وواصل التنفس بشكل طبيعي. ... 2 2- الضغط على كف اليد ... 3 3- حبس الأنفاس ... 4 4- مد اللسان ... 5 5- سد الأذنين ... 6 6- شرب الماء ... 7 7- الجمع بين الطريقتين السابقتين ... 8 8- تناول شيئا حلوًا