كيف أجعل الشنب يخرج بسرعة؟

كيفية زيادة سرعة نمو شعر الوجه 1 اتباع نظام غذائي متنوع، غني بالبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والأملاح المعدنية 2 هناك علاقة أيضًا بين فيتامينات ب وج وهـ ونمو الشعر. 3 قد تساعد منتجات الشامبو والمرطبات المخصصة للحية على نمو شعر الوجه بشكلٍ صحي وقوي