كيف أجعل الدورة الشهرية تنزل قبل موعدها؟
اجابة معتمدة
طرق طبيعية لتنزيل الدورة الشهرية
- الأناناس
- الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي: مثل الحمضيات، التوت، الكشمش الأسود، البروكلي، السبانخ، كرنب بروكسل، الفلفل الأحمر والأخضر، و الطماطم.
- البابايا
- لبن المخيض أو الروبة
- الأرز
- الموز
- الخوخ
- عصير الرمان