كيف أجعل الحياة سهلة؟

جربي هذه الاقتراحات الستة:

1. قولي "لا" - قد يكون من الصعب نطق كلمة "لا"، لكن رفض الأمور التي تؤثر سلباً على حياتك سيوفر لك شعوراً بالرضا في النهاية.
2. سافري بانتظام - السفر يمنحك الفرصة لاكتشاف ثقافات جديدة وتجديد طاقتك.
3. اعملي على وضع خطة لمستقبلك - التخطيط يساعدك في تحديد الأهداف وتحقيقها بشكل أفضل.
4. تخلصي من الفوضى - تخلصي من الأشياء التي لم تعد بحاجة إليها لتوفير مساحة وهدوء.
5. نظمي مكان عملك - تنظيم بيئة العمل يسهل عليك إنجاز المهام بشكل أسرع وأكثر كفاءة.
6. قدّري اللحظات الصغيرة - احرصي على تقدير الأفراح البسيطة في حياتك، فهي تُسهم في تحسين مزاجك.