كيف أجعل الحرارة تذهب بسرعة؟

طرق خفض الحرارة

يمكن تقليل درجة حرارة الجسم لدى الشخص المصاب بالحمى من خلال القيام بالأمور التالية:

1. ترطيب الجلد بواسطة قطعة قماش أو إسفنج مبلل بماء دافئ.
2. تجنب استخدام الكحول نظرًا لأن بخارها قد يكون خطيرًا.
3. الاستحمام بماء تصل درجة حرارته إلى 21 درجة مئوية، ثم الاسترخاء في غرفة باردة.
4. ارتداء ملابس خفيفة.