كيف أجعل أصابع يدي جميلة؟

كيفية العناية باليدين

1. استخدام واقي الشمس: يوصي أطباء الجلدية بتطبيق واقي شمسي بمعامل حماية 30 فما فوق يومياً، بالإضافة إلى ارتداء القفازات لحماية اليدين من الأشعة الضارة.
2. الترطيب المستمر: من الضروري الحفاظ على ترطيب اليدين والجسم بشكل دوري.
3. الإقلاع عن التدخين: التوقف عن التدخين يساعد في تحسين مظهر البشرة.
4. تجنب الكحول: التقليل من تناول الكحول له آثار إيجابية على صحة البشرة.
5. اتباع نظام غذائي متوازن: الالتزام بنظام غذائي صحي يعزز من صحة اليدين.
6. غسل اليدين بشكل متكرر: الحفاظ على نظافة اليدين أمر أساسي.
7. تقليم البشرة: تقشير اليدين يساعد في إزالة الخلايا الميتة ويجعل البشرة تبدو أكثر إشراقاً.