كيف أجعل أسناني بيضاء في يوم؟

طرق للحفاظ على بياض الأسنان

للحصول على أسنان بيضاء، من المهم الاهتمام بنظافتها من خلال تنظيفها بالفرشاة والخيط بانتظام. يُفضل البدء في تنظيف الأسنان مرتين يومياً، مرة في الصباح ومرة قبل النوم، بالإضافة لاستخدام خيط الأسنان بعد تناول كل وجبة للتخلص من بقايا الطعام التي تتجمع بين الأسنان.

أيضًا، يُستحسن استعمال غسول الفم بشكل دوري لتعزيز صحة الفم والحماية من البكتيريا التي قد تؤدي إلى تغيير لون الأسنان.