كيف أجبر نفسي على الدراسة؟

تهيئة بيئة الدراسة

من الأمور الأساسية التي تعزز تركيزك وتزيد إنتاجيتك، هي أن تدرس في مكان هادئ بعيد عن أي مشتتات. من المهم تخصيص مساحة للدراسة فقط، بحيث تحتوي على الكتب والأدوات اللازمة دون وجود أي عناصر قد تؤثر على انتباهك، مثل الهاتف المحمول أو التلفاز.