كيف أجامع زوجتي أكثر من مرة في اليوم؟

تحسين معدلات النوم والحرص على الحصول على عدد ساعات كافية من النوم. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ودون إجهاد زائد. الحرص على تجديد العلاقة العاطفية مع الزوجة باستمرار من خلال التحدث دائماً حول الرغبات الجنسية المتجددة، ومحاولة تغيير الأجواء العاطفية باستمرار. تجنب التفكير بسلبية حول صورة الجسم أو حول القدرة الجنسية.