كيف أثق في نفسي؟
اجابة معتمدة
طرق لتعزيز الثقة بالنفس
إليك بعض الاستراتيجيات التي يمكنك اعتمادها لتقوية ثقتك بنفسك:
- تجنب مقارنة نفسك بالآخرين.
- اهتم بصحتك البدنية.
- كن فخورًا بما حققته سابقًا.
- اعمل على تعزيز أفكارك الإيجابية.
- استشر معالج نفسي إذا لزم الأمر.
- تعلّم كيفية أن تكون حازمًا.
- ابحث عن الأنشطة التي تستمتع بها.