كيف أثق بنفسي وأقوي شخصيتي؟
اجابة معتمدة
تعزيز الثقة بالنفس
- تجنب مقارنة نفسك بالآخرين.
- اعمل على تحسين صحتك الجسدية.
- كن فخوراً بما حققته في الماضي.
- عزّز من أفكارك الإيجابية.
- استشر معالج نفسي إذا لزم الأمر.
- تعلم كيفية التعبير عن نفسك بحزم.
- ابحث عن الأنشطة التي تجلب لك المتعة.