كيف أتوقف عن حبة؟

إيقاف حب غير متبادل 1 قلل التواصل. اقطع كل سبل التواصل مع ذلك الشخص إن أمكنك. لا يعني ذلك أن تفعل ذلك إن شعرت بالرغبة في فعله، بل أن تفعل ذلك إن أمكنك فعله دون تصعيب الأمور على نفسك في مجالات أخرى بحياتك. ... 2 ضع قائمة بالعيوب والمشاكل. ... 3 ركز على ملاحظة الأشخاص الآخرين. ... 4 خذ وقتك وامضِ قدمًا.