كيف أتوقف عن التفكير بشخص؟

نصائح للتخلص من التفكير في شخص 1 التّوقف عن متابعة الشّخص على وسائل التّواصل الاجتماعي، حيث إنّ رؤية الشّخص ومعرفة ما يفعله، سيعيد الأفكار المُتعلقة به. 2 جَمع المُقتنيات الخاصة بذلك الشّخص، مثل صوره، وإخراجها من المنزل، ويمكن تركها لدى أحد الأصدقاء.