كيف أتعامل مع نزوات زوجي؟

كيف تتصرفين بحكمة عند اكتشاف خيانة زوجك؟ 1 استسلمي لمشاعرك سوف تشعرين بالأذى، الغضب والحزن، استسلمي لمشاعرك، لا تتجنبيها ولا تتجاهليها، ولا تضغطي على نفسك لتخطيها بسرعة، فالشعور بالألم هو الخطوة الأولى للتعافي. 2 شاركي مشاعرك ... 3 احصلي على مساعدة بشأن مشاعرك ... 4 احتضني الشعور بالأمل ... 5 إعادة بناء الثقة ... 6 ضعي في اعتبارك مشاعر أطفالك