كيف أتعامل مع من يتجاهلني عمداً؟

استغلال المواقف لصالحك

من الضروري أن نستغل هذه المواقف لتطوير فهم أعمق عن أنفسنا، واستخدام هذه المعرفة في تحديد نوع العلاقات وطرق التواصل التي تلائمنا. لا تشعر بالخجل في وضع حدود مع الآخرين إذا استمر هذا السلوك ولم تتمكن من تحمله. حاول أن تتجنب الانجراف وراء التصرفات المتطرفة التي قد تنتج عن مشاعرك السلبية تجاه تجاهل الآخرين لك.