كيف أتعامل مع شخص يراقبني؟
اجابة معتمدة
إليك بعض الخطوات لمساعدتك في التعامل مع الأشخاص الذين يراقبونك:
- قم بفصل نفسك عاطفيًا عنهم.
- حاول تجاهل تصرفاتهم قدر الإمكان.
- ابتعد عن اكتساب صفات الشخص الذي يسبب لك التوتر.
- لا تسمح لهم باستغلال مشاعرك.
- حافظ على تركيزك بعيدًا عنهم.
- استفد من هذه التجربة كدرس تعلمت منه.