كيف أتعامل مع شخص نرجسي؟

تعامل مع النرجسي بفعالية

1. تعلم المزيد عن النرجسية: ابدأ بفهم طبيعة الشخص النرجسي وخصائصه.
2. أدِر ردود أفعالك: حاول الحفاظ على هدوئك وتحكم في ردود أفعالك تجاه سلوكياته.
3. تجنب النزاعات المباشرة: حاول الابتعاد عن المواجهات التي قد تسبب تصعيدًا في الأمور.
4. ركز على العمل بدلاً من الوعود: عوضًا عن ذلك، أكد على أهمية تحقيق الأهداف المشتركة.
5. حدد الحدود: كن واضحًا بشأن الحدود التي ترغب في وضعها وعدم السماح بتجاوزها.
6. لا تأخذ الأمور بشكل شخصي: تجنب الشعور بالإهانة أو الاستفزاز من تصرفاته.
7. احترم نفسك: تذكر قيمة نفسك واعتنِ بتقديرك الذاتي.
8. أخبره بما يزعجك: عبر عن مشاعرك وأخبره بأفعاله التي تسبب لك الازعاج.