كيف أتعامل مع زوجي الذي يجرحني بالكلام؟

إذا كان زوجكِ يجرحكِ بكلامه عندما يكون غاضباً فقد يتحول الأمر إلى موقف صعب للغاية بالنسبة إليكِ وقد يدفعك إلى الاكتئاب. في هذه الحالة، أفضل ما يمكنكِ فعله هو أن تبقي هادئة عندما يغضب وتبتعدي عنه . لا بأس إذا اعتذر لاحقاً؛ ولكن إذا استمر سلوكه في إزعاجك، ففكري في طلب المشورة أو يمكنكِ أخذ استراحة من أجل استجماع أفكارك.