كيف أتعامل مع الشخصية المتلاعبة؟

لو مضطر تتعامل مع شخصية متلاعبة.. 1 الحفاظ على الهدوء والسيطرة على النفس الانفعال أو ردود الفعل العاطفية قد تكون فرصة تستغلها الشخصية المتلاعبة لصالحها. ... 2 تحديد حدود واضحة ... 3 توثيق الأدلة ... 4 طلب المساعدة والحفاظ على المسافة ... 5 بناء شبكة دعم قوية