كيف أتعامل مع الزوج العصبي؟
اجابة معتمدة
طرق فعالة للتعامل مع الزوج العصبي
إذا كان زوجك عصبيًا ويكثر من الصراخ، إليك 8 خطوات لمساعدتك في التعامل معه:
- لا تتعجلي، وابدئي العد من 1 إلى 10.
- أظهري له العناق كوسيلة للاحتواء.
- استمعي له بإنصات، وتجنبي مقاطعته.
- حافظي على هدوءك أثناء الحوار.
- استخدمي ذكائك في التواصل لنقل مشاعرك.
- ابتعدي عن التعنت والتحدي في النقاش.
- اختاري التوقيت المناسب للحديث حول الموضوعات الحساسة.