كيف أتعامل مع الحياة؟

نصائح حال المواقف: 1 تنفس بعمق قبل أي استجابة. 2 غير مكانك. 3 لا تتصرف ولا تتحدث بشي، وأحذر ان تتخذ أي قرار. 4 فكر في النتائج. 5 لاحظ بوادر الانفعال.. وتحمل مسؤولية انفعالك.