كيف أتعامل مع الثدي بعد الفطام؟

نصائح للتعامل مع الفطام والقلق 1 استخدمي مسكنات الألم للتخفيف من آلام الثدي الناتجة عن الفطام. 2 قومي بشرب الأعشاب التي تقلل من كمية الحليب مثل الميرمية والنعناع والبقدونس. 3 ضعي كمادات ماء بارد على منطقة الثدي للتخفيف من الألم. 4 ارتدي حمالة صدر واسعة للراحة.