كيف أتعامل مع أولادي بدون عصبية؟
اجابة معتمدة
10 نصائح للأمهات للتعامل مع الأطفال العصبيين
- التواصل البصري: من الضروري أن تبقي عينيك متصلتين بعيني طفلك، لذا حاولي النزول إلى مستواه والنظر في عينيه. هذا يسمى "الاستماع الفعال".
- التحقق من مشاعره: انتبهي لمشاعر طفلك وحاولي فهم ما يشعر به.
- التوقع: كوني قادرة على توقع ردود أفعاله واحتياجاته.
- توفير بيئة داعمة: اجعلي البيئة من حوله تشعره بالأمان والدعم.
- التوصل لتفاهم: حاولي الاتفاق معه بشأن الأمور، واتبعي أسلوب الحوار.
- التنفس مع طفلك: عندما يشعر بالتوتر، تدرّبي معه على تقنيات التنفس.
- صرف انتباهه: جربي أن تصرفي انتباهه إلى شيء آخر لتهدئته.
- منحه بعض الوقت: أعطيه الفرصة للتعبير عن نفسه ومنحه بعض الوقت للاسترخاء.