كيف أتعامل مع أسرتي؟

كيف تتعامل مع كراهيتك لعائلتك؟ 1 الاعتراف بمشاعرك وتقبلها 2 قرر كيف ستتابع حياتك 3 إصلاح العلاقات 4 وضع حدود في علاقتك 5 قضاء بعض الوقت المسلي معهم 6 الحصول على دعم من خارج العائلة 7 التحدث إلى المعالج النفسي