كيف أتعالج من التردد؟
اجابة معتمدة
كيفية تحسين قراراتك والتخلص من التردد
- كيفية تعزيز قدرتك على اتخاذ القرارات:
- ما الذي يجب عليك فعله قبل اتخاذ قرارات هامة؟
- راقب مشاعرك: انتبه لعواطفك واستخدمها كدليل.
- تجنب التوتر: تخلص من الضغط العصبي قدر الإمكان.
- حدد مهلة زمنية: حدد وقتًا للقرار لتجنب التسويف.
- ابتعد عن الملهيات: احرص على خلق بيئة خالية من المشتتات.
- دوّن أفكارك: اكتب ما تفكر فيه لتوضيح الخيارات.
- تجنب الأمور التالية أثناء اتخاذ أي قرار: