كيف أتعافى من جرح الرفض؟
اجابة معتمدة
الإدراك بالجروح
تتمثل الخطوة الأولى نحو الشفاء في الاعتراف بوجود جرح الرفض وفهم أسبابه.
التواصل مع الطفل الداخلي
يعد الحديث إلى "طفلك الداخلي" ومنحه الحب والدعم الذي كان في حاجة إليه خلال طفولته، من الوسائل الفعالة لعلاج هذا الجرح.
تعزيز الثقة بالنفس
يجب العمل على تعزيز احترام الذات من خلال التعرف على إنجازاتك وقدراتك الفريدة.