كيف أتعافى من الهجر؟
اجابة معتمدة
كيف تتغلب على الخوف من الهجر؟ فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن تساعد في التغلب على الخوف من الهجر: فهم مشاعرك : للتغلب على الخوف من الهجر، من المهم فهم مشاعرك. يمكن أن يكون اكتشاف أسباب هذا الخوف ومواجهة هذه المشاعر بداية العملية. تحليل التجارب السابقة: غالباً ما يكون الخوف من الهجر ناتجاً عن تجارب سابقة.