كيف أتصرف مع زوجي الذي يجرحني؟

كيف أتعامل مع زوجي الذي يجرحني بكلامه؟ 1 اعترفي بمشاعر الأذى 2 قاومي رغبتك في الانتقام 3 ضعي حدوداً ثابتة 4 افرضي حدودك من أجل حماية نفسك 5 ابتعدي عن زوجك