كيف أتخلص من مفعول مشروب الطاقة؟

لتخفيف حدة أعراض انسحاب الكافيين من الجسم حاول اتباع النصائح الآتية: 1 لا تقم بالإقلاع عن الكافيين فجأة، بل حاول أن تتوقف عن تناول الكافيين بشكل تدريجي. 2 احرص على شرب كميات كبيرة من الماء طوال فترة انسحاب الكافيين من الجسم. 3 تناول بعض مسكنات الألم والتي قد تساعد على تخفيف حدة بعض أعراض انسحاب الكافيين، مثل: الصداع.