كيف أتخلص من ماء الرحم؟

للحد من احتباس الماء السابق للحيض: قلِّلي الملح في نظامك الغذائي. قد يزيد تناول الأطعمة المالحة من احتباس الكثير من الماء. تناولي المغنيسيوم. قد يساعد تناول مكمّلات المغنيسيوم الغذائية على تقليل احتباس الماء. ... تناولي حبوب الماء، التي تسمى مدرّات البول. تُصرف هذه الأدوية بوصفة طبية للمساعدة على تقليل تراكم السوائل.