كيف أتخلص من كثرة الشكوى؟
اجابة معتمدة
تخلص من عادة التذمر والشكوى
إذا كنت ترغب في التخلص من هذه العادة، أو مساعد شخص آخر، إليك بعض الخطوات المفيدة:
- تجنب مناقشة الأمور التي تدرك أنه لا يمكن تغييرها.
- فكر في النعم التي أنعم الله بها عليك.
- اعتمد على الإيجابية في كل شيء.
- تعلم كيفية التكيف مع التغيرات من حولك.
- كن حازمًا ومحددًا في مواقفك.
- توقف عن الحكم على الآخرين.
- ابدأ بتغيير نفسك أولًا.