كيف أتخلص من شهوتي لأختي؟

ممارسة التمارين الرياضية أو الهوايات البدنية مثل الركض ورفع الأثقال والرقص والمشي وغيرها . الانشغال بأشياء عملية تلهي عن التفكير بالرغبة أو أي شيء آخر.