كيف أتخلص من شعور أن الناس تراقبني؟

لا بد أيضًا أن تُكثر من الاطلاع ، الاطلاع والقراءة النافعة تُحسّن مدارك الإنسان، وتجعله أكثر قدرة لمخاطبة وحوار والالتقاء مع الآخرين. بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وأسأل الله لك العافية والتوفيق والسداد.