كيف أتخلص من شرب الماء بكثرة؟

شرب كثير من الماء شرح البروفيسور بورتي أن "الكثير من الناس يعتقدون أنهم حين يشربون الكثير من الماء سيطهّرون أجسامهم. في المقابل، لا يغير ذلك من حالتهم الصحية. وعندما تشرب الكثير من الماء الذي لا يكون جسمك في حاجة إليه، ستتخلص منها عن طريق التبول ". ومن الخاطئ شرب كميات كبيرة من الماء دون تناول الطعام.