كيف أتخلص من شخص يراقبني؟

هنا بعض الاقتراحات العلمية التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع هذا الأمر: 1 قبول الوضع: قد يكون من الصعب قبول حقيقة أن الشخص الذي تحبه لا يبادل نفس الشعور، ولكن من المهم أن تعترف بذلك وتقبله. ... 2 اهتم بنفسك: قم بتوجيه اهتمامك وطاقتك نحو نشاطات وهوايات أخرى. ... 3 ابتعد عن المناطق المشتركة: حاول تجنب