كيف أتخلص من شخصيتي الباردة؟

**نصائح للشخصية الباردة:** - توفير الوقت للتفكير في أسباب الانغماس في العواطف والتعبير عنها . - العمل على تحسين مهارات التواصل العاطفي والتعبير عن المشاعر بشكل صحيح. - البحث عن وسائل للتعبير عن المشاعر بطرق إيجابية وفعّالة. - الاستفادة من الدعم العاطفي المتاح من الأصدقاء والعائلة. - السعي لتحقيق التوازن بين الحفاظ على ...