كيف أتخلص من سموم الأدوية في جسمي؟

طرق التخلص من سموم الأدوية

1. الحصول على قسط كافٍ من النوم.

2. شرب كمية وفيرة من الماء.

3. تجنب بعض الأطعمة الضارة.

4. تناول الأطعمة التي تساهم في تعزيز عملية إزالة السموم.

5. ممارسة النشاط البدني بانتظام.

6. الابتعاد عن المواد الكيميائية الضارة.