كيف أتخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا؟
اجابة معتمدة
طرق فعالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة
يوجد الكثير من الطرق والنصائح المفيدة التي يمكن أن تساهم في القضاء على رائحة الفم الكريهة. إليكم مجموعة من هذه الاقتراحات الأساسية:
- تنظيف اللسان باستخدام فرشاة الأسنان.
- مضغ العلكة لتعزيز إفراز اللعاب.
- اختيار علكة بنكهات مثل القرفة لتأثيرها المهدئ.
- شرب كميات كافية من الماء طوال اليوم.
- التأكد من خلو الفم من مشاكل صحية أخرى.
- تناول شريحة من الخبز للمساعدة في امتصاص الروائح.
- استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية أو جهاز تنظيف المياه (Water pick).