كيف أتخلص من رائحة العرق نهائيا؟
اجابة معتمدة
تطبيق العناية الذاتية
- مواظبة على الاستحمام يوميًا: يساعد الاستحمام بشكل منتظم، خصوصًا عند استخدام صابون مضاد للبكتيريا، في تقليل تكاثر البكتيريا على الجلد.
- اختيار الملابس المناسبة: احرص على اختيار أقمشة طبيعية مثل القطن، الصوف، والحرير لارتدائها في الأنشطة اليومية.
- تجربة تقنيات الاسترخاء: قد تساعدك بعض أساليب الاسترخاء في التخفيف من التوتر الذي قد يسهم في تفاقم رائحة العرق.
- تغيير النظام الغذائي: يمكن أن يكون لنمط غذائي صحي تأثير إيجابي في تقليل رائحة العرق.