كيف أتخلص من ذكريات سيئة؟
اجابة معتمدة
التخلص من الذكريات المؤلمة والسلبية يكون أولاً بحصرها في إطارها الزماني والمكاني، وبإعطائها حجمها المناسب، وتذكُّر نعم الله تعالى عليك، والإيجابيات التي تنغمسين فيها ، قال ربنا العظيم: {وإن تعدوا نعمة الله لا تُحصوها}.