كيف أتخلص من دهون البشرة الدهنية؟

كيف أتخلص من دهون البشرة الدهنية؟

اجابة معتمدة

طرق للتخلص من الدهون تحت الجلد في الوجه

  1. ممارسة تمارين القلب (Cardio exercise)
  2. تمارين الوجه لتعزيز الدورة الدموية
  3. تقليل استهلاك الكحول
  4. شرب كمية كافية من الماء
  5. الحصول على قسط كافٍ من النوم
  6. تجنب بعض الأطعمة الدهنية
  7. اللجوء إلى طرق جراحية في الحالات الضرورية
Scroll to Top