كيف أتخلص من انتفاخ الفخذين؟

العلاج بالثلج ؛ حيث قد يساعد الثلج على تقليل التورم والالتهاب المؤلم في عضلات وأوتار الفخذ. يمكن وضع الثلج لمدة 10-20 دقيقة عدة مرات في اليوم، ويجب توخي الحيطة والحذر لتجنب حروق الصقيع على البشرة. العلاج الطبيعي؛ حيث يساعد على استعادة الحركة الطبيعية للعظام والعضلات.