كيف أتخلص من النقرس نهائيا؟
اجابة معتمدة
طرق فعالة للتخلص من النقرس
- اتباع العلاج الذي يصفه الطبيب بدقة وعدم التوقف عنه إلا بعد مراجعة الطبيب.
- تناول كميات كبيرة من الماء بشكل منتظم طوال اليوم.
- ممارسة التمارين الخفيفة بانتظام، مثل المشي لمدة نصف ساعة يومياً.
- الإقلاع عن شرب الكحول والتدخين.
- تخفيف الوزن في حالات السمنة.