كيف أتخلص من المخاط المتجمد في الأنف؟
اجابة معتمدة
طرق للتخفيف من المخاط المتجمد في الأنف
- استخدام أجهزة البخار للحفاظ على مستويات الرطوبة في الهواء المحيط.
- استعمال بخاخات المحلول الأنفي لترطيب الأنف والمساعدة في إزالة المخاط.
- التوقف عن التدخين وتفادي التعرض للدخان السلبي والمواد المثيرة للحساسية والتهيجات.
- شرب كمية كافية من الماء لتعزيز ترطيب الجسم والمساعدة في التخلص من المخاط.